新手溜冰技巧1因为溜冰鞋，是一种比较特殊的鞋子。它没有**的鞋底，与地面接触的是4颗轮子，重心稍微控制不好或者失去*衡的话，就容易摔跤甚至受伤。所以，当我们学溜冰的时候，首先要做的就是学习如何让自己下面是小编为大家整理的新手溜冰技巧（范文推荐）,供大家参考。
新手溜冰技巧1
因为溜冰鞋，是一种比较特殊的鞋子。它没有**的鞋底，与地面接触的是4颗轮子，重心稍微控制不好或者失去*衡的话，就容易摔跤甚至受伤。所以，当我们学溜冰的时候，首先要做的就是学习如何让自己的身体保持*衡，特别是在快速滑行或者转弯的时候，也是最难保持*衡的。 所以每一个溜冰爱好者都首先必须学习和掌握好这个技巧，这是至关重要的。因为我们滑行是向前的。所以，我们要俯身前行，降低自己的身体重心以保持*衡，双腿要微微弯曲，两只手向后摆动，这样就能保持身体的*衡，而不至于摔跤。特别是速度快的时候，我们身体跟不上的时候，必须快速让身体往前倾，调节和控制好，这样才不至于后仰摔倒。这个要靠*常多练习，慢慢学习和领悟，自然而然就会的。 然后，慢慢地扶着栏杆或者其它支撑物站起来，然后一只脚抬起往前挪动一小步。然后换另一脚往前挪动一小步，如此慢慢交替，试着慢慢脱手。不要扶任何东西自己慢慢前行，然后慢慢加速，直到练习1~2小时之后，发现自己就开始会慢慢溜起来了，脚也会用力一踩然后快速往前行。同时身体稍微往前倾，双腿弯曲。调节和控制重心和*衡。只要学会了这些，也就学会溜冰了。只要掌握了这个技巧，溜冰就很快学会了。