沉伤感散文1 学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么下面是小编为大家整理的2023年沉伤感散文,菁选五篇,供大家参考。
沉伤感散文1
学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
生活不是林黛玉，不会因为你的忧伤而风情万种，所以我们应该在忧伤中学会沉默。
一直都是这样，在人群中因为某种怅然的心情，我总是习惯性的沉默，和安妮一样，夜晚的阴郁让我*静，在失去睡眠的寂静中，能听到花瓣在风中飘落的声音，就像血液里沉淀的画面飞掠的尖叫，在寂静中习惯性的回忆过去，从小到大所有经历过的灰暗和阴霾，像淋漓的雨水一般，一滴一滴坠落在我的心中，激荡出一圈又一圈只属于自己的涟漪，黑夜让我学会了掩饰忧伤，也让我懂得了沉默。
有时候无法保留的，才是真正属于我们的东西，我们都是双手空空的人，所以即使每一天都有可能个死去，也不足以恐惧，这是八月未央中的一句话，不明白为什么当我看到它的它时心里一直的阴郁在那一刻烟消云散。生命，常常因为太多的绮丽繁华而空洞，快乐往往又很短促，所以我从不奢求什么，在忧伤时，我选择了沉默，沉默地听自己喜欢的歌。
我喜欢听歌，只有音乐能够带来安慰，如果有一天，空荡荡的房间里，只剩下音乐和寂静，是否能够说出一些自己想表达的东西，也许依然只是沉默，沉默了太久，都会习惯的做一个有距离感的人，我选择上网，我和他们隔着网络彼此安慰，就像空旷大海的深处，那些在冷暖流中迁徙的鱼，从来不曾对话，手指在键盘上敲出很寂寞的声音。也许我们本来就是一群非常害怕寂寞的人，需要不断的交谈，这样可以不用面对心脏上的破洞。
有时候寂寞的发狂，我也会做梦，有时候梦想自己是个神童，聪明的让人羡慕，有时候又希望自己什么都不懂，面对无奈的时候，可以说我不明白，而不用苦思冥想一个完美的结果，的确，聪明使我们狡猾，狡猾使我们缺乏勇气，缺乏勇气使我们麻木。我一直想做一个有我行我素的气息，桀骜不驯的行踪，还有沉默而肆意的灵魂的人，但是它太完美，我是不可能做到的。只有一个人的时候，我才是真正的自己，人们本来就是如此，学会了在虚伪中伪装自己，只是害怕伤痛会来得猝不及防，就像城府的歌词一样，爱情这个世界有那么多的悖论，小心翼翼不见得就会获得满分，我们之间缺少了那么多信任，最后还是没有办法打开那扇心门。这或许就是我们习惯沉默的原因吧，我也明白了为什么朋友会在伤心的时候用刀子割自己，看着从自己身上流出的液体，反而会得到释放，因为流血对她就是一种释放，她害怕那种沉默在身体里不停的积累，不停的凝固，却无处流泻。
有些人喜欢物质，因为有时候它能安慰人，就像抚摸，虽然空洞，却带来坚实的填补，暂时让人忘记生命的缺乏，在爱情与金钱面前，她们往往选择后者，就像喜宝说得，想有很多很多的爱，如果没有，就想有许多许多的钱，不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦，只是没有那个人，所以王菲唱：回忆还没有变黑白，已经置身世外，承诺不曾说出来，关系已不再，眼泪还没掉下来，已经忘记了感慨，原来真的没有什么东西，完美的值得我们用生命坚持，真的没有，在背叛的爱情面前，我们能做的依然只是沉默。
随着时光的流逝，什么都可能忘记，就像喜欢的人，曾经喜欢的人，曾经喜欢过，可是最后却发现自己的心变得这样淡，20岁以后就会轻易喜欢别人，淡不会爱，这时候朋友对我们是重要的，因为性格的低调，喜欢把自己隐匿在阴暗的地方，如果有一个人能在这里安静的陪伴我，也许，他就是我真正的朋友，一个可以在我沉默时安静地陪伴着我的朋友。
渐渐地，在忧伤中，我学会了沉默，懂得了快乐，明白了人生，理解了父母的苦心，看清了社会的局面。这一路的成长，有过多少的伤痛，多少的快乐，那些都只是成长的磨练吧，沉默，让我明白了太多……
沉伤感散文2
白天，天空是蓝的，那么透澈，让人有一种想拥抱它的感觉，而落日的时候，有点云彩，被风吹过，一段段一片片，仿佛鱼鳞，纯净而又不失恬美，显得人与自然的结合，夜晚是朦胧的，太容易让人产生痛楚的感觉，可是，那份朦胧，即使心痛，也是美丽的。
因为，我总发觉，每当午夜来临的时候，总有一群寂寞的人，守着一台没有生命气息的电脑，对着无声的屏幕，听一曲忧伤的歌，或许，看一段忧伤的文，或许，爬到床上看连续剧，更或许，去街上走走，好像生活一切都那么无声，一切又那么让人无法忽视。
而我，想到就要回家，心里的伤感，就会不断涌上心头，回家，又要见到不想见的人，那种感觉会让人窒息，感到迷茫，我却只能面对，想到那种只能藏在心里，强作笑颜的感觉，就像一根根的针，无迹可寻，带着坚韧的思线，被一丝一丝，千转百饶的纠缠着。
这种忧伤的感觉，让我无法呼吸，甚至，手脚都将会窒息，突如其来没来原因，虽然不会一下将人击跨，但它会慢慢的煎熬着自己，想起，每一次回家的刺痛，都得慢嚼细咽，活生生地，全部地展现出来，然后，痛彻心扉，要不是老爸生日，我根本就不想回去。
今夜，安静的坐在电脑前，听着喜欢的音乐，随意游走在别人的空间里，心，在此刻才显得那么的沉静，还是喜欢这样安静的感觉，满足这样的心情呢！或许，应该是自己最好的状态吧！在自己还能用沉静的心情，面对这一切的时候，还是享受自己淡然的心情吧！
安静的夜晚，喜欢去看别人伤感的文字，忧郁的图片，在那伤感的文字中，有淡淡的凄美，有淡淡的忧伤，还有文字里，所流淌出来的真情实感，所隐藏的无可奈何之感，所传递出让人心痛的感觉，而我却喜欢，那文字里的伤感之感。
伤感的文字，它可以快速的传染给我，深深的把打动我，使心里充满了感动和共鸣，它的真实，总让人有隐隐的心痛，充满了人最真实的情感，那情感总是那么的强烈，那么的凄凉，那么的忧伤，而我，仍然喜欢这种感觉，喜欢被打动的感觉，体会伤感的感觉。
沉伤感散文3
他忘记了当初与她离婚的原因？只依稀记得是因为一件很小很小得事吵了起来，彼此吵得很激烈，结婚五年来，这样剑拔弩张的情形他早已习以为常。
因为一件小事，彼此不曾退让，非要争个你死我活，谁对谁错，最后发展到肢体接触，拳脚相加，她自然是受伤的一方，可是他也没落个完整，衣服裤子被撕扯得四分五裂，颓唐地坐在床上。
她会在房间里抽泣，大声数落他的不是，跟他结婚以来，遭受了多少罪，为他承担了多少，而他又待自己如何如何？
事无巨细，她会一一全部讲了出来，似乎在心里隐忍了太久，终于寻了个机会全部倒了出来。
他听得厌烦，这些事情耳熟能详，他并不是不曾知道与珍惜，只是每次听她从口里讲出来的时候，他的心里就会泛起冷笑，莫名的，似乎觉得她的那些付出与自己无关。
他不爱她吗？他爱，从第一眼见着她的时候他就爱上了她，认定了她是自己的女人，然后暗自下定决心要养她一辈子。
而她呢？同样也深深爱着他，在他最穷困潦倒的时候不顾家人的反对执意坚决的嫁给了他。
他们的骨子里，都有着一个特性，认定的事情，便再难更改。
可是这样的爱，最终仍是没少了争吵，彼此都在埋怨，彼此都在指责，而彼此又都觉得是对方的错。
他在想，为什么她就不能退让一步？哪怕软弱一下，不要那样倔强要强，自己也不会失去理智对她拳脚相加，他爱她还来不及呢？怎么忍心去伤害她？
她在想，为什么他就不能对自己好一点？为什么要这么残忍的伤害自己？她看着自己身上被他留下的伤疤，心似乎就痛得死去活来，悔恨难当。自己是爱他的呀，可他为什么就一点都不珍惜？
可是他要她的软弱，宁愿伤害她也要她露出女性的软弱，一如她要他的疼爱，宁愿顶撞他也要他露出宽阔温暖的臂膀。
爱开始时，彼此都忍让，爱继续时，彼此都好强，爱结束时，一切都荒凉。
或许没有错，或许一切就是那样。
他看见她的泪水，心似乎又找回了久违的温柔，径直走过去，伸出手，试图为她擦去眼泪。
她却固执地转过头，眼角的余光满是恨意。
她说我要和你离婚，这种日子过不下去了。
他心底泛起的爱怜瞬间湮灭，烟头在手指间起伏明灭，他轻轻抖动，然后大笑起来，冷冷看着她许久。
他说离就离吧，这个世界没有谁少了谁不能活。
她听他如此说，眼角的泪水更盛，盈盈转在眼眶，就是不肯掉下来，她在想，原来他竟是这样绝情，五年的感情竟没有丝毫留念，这样想，心里又痛起来，转瞬，竟破涕为笑，一直格格笑个不停，心里却在怨恨自己当年为什么就信了他，爱上了他。
笑上一阵，她突然起身，冲过去，抓住他的衣服，努力撕扯，像个泼妇一般，眼角全是恨意，口里开始破口大骂，不停的诅咒，恶毒的语言，她一股脑全说了出来。
他没想到她竟如此不可理喻，强行挣脱开她的双手，砰的拉开门，就夺门而去。
几天后，他把离婚协议书起草好递给她，看着她说，看看吧，没意见就签字吧！
她拿着协议书独自看了很久，双手略微有些颤抖，始终不敢相信他真要和自己离婚，五年了，每一次争吵，她都会提出离婚，而每一次又会重归于好。
她以为这一次也一样，可是在看见落款处他早已填好的名字的时候，眼角的泪水再也忍不住，夺眶而出，残存的犹豫立刻消去，在协议上面郑重地写下了自己的名字。
他们就这样分开了，离婚，轻而易举的一件事情，几分钟就搞定了。
她在想他有一天一定会后悔，后悔曾经那样对我，他一定会回头来找自己，求自己，她开始静静等着他后悔的一天。
他在想也许有一天她找了另外一个男人，才会明白自己心里有多么心疼和珍惜她，到得那时她便会明白什么叫着男人的爱。
时间在这种无穷的怀想中悄悄过去了，一天，一月，一年，十年，他再也没有回来找她，而他也渐渐不再打探她的消息，所有的想象最终都没有实现，他们却随着岁月各自耳鬓斑白，结婚老去，儿女成群。
有一天他们终于在一条街上见面了，她第一眼就认出了他，因为他抽烟的姿势与众不同，她一辈子都无法忘记每一次争吵过后他狠狠抽烟的样子。
他想了很久才认出她来，因为她已经是个老态龙钟的老太婆了。
相见，几十年光阴过去，他还是很担心她，第一句就问，你腿上的风湿这些年还发作没？他说话的时候手指在颤抖，衰老让他无法握紧烟柄。
她的眼泪瞬间湿了眼眶，她才明白自己那么多年一直和他争吵就是想听到他说一句关心自己的话，可是她怎么知道他是一个把什么都埋藏在心底的男人。
她连连说还好还好！
他突然再次看见她的眼泪在眼眶打转，久久不肯掉下来，竟又突然想起很多年前，旧事浮现眼前，竟一下老泪纵横。她怎么知道，她的泪让他怀想了多少年。
他们找了一间茶馆，坐了下来，开始聊天，从现在的家庭聊到自己的孩子，最后聊到很多年前，那已经被遗忘的曾经，曾经。
他苦笑着说，那个时候打你，我只是想看见你的泪水，想看到你的软弱，可是无论怎么打你，你都不肯掉一滴泪下来。
她听完，才知原来他是这一层心思，竟不禁凄然惨笑，摇了摇头说，那个时候我不是不会掉泪，我只是不想在一个打自己的男人面前掉下眼泪来。
街上放着那首伤感的等一分钟，只是他们没想到的是，那一分钟的沉默竟然换来秋风攻古额首……
沉伤感散文4
你来时
无声无息
走时
无牵无挂
没有
梦的寄托想的缠绵
像云
漂泊不定
像雨
绵绵不休
只是
念想的尽头
还残留着你最初的温柔
回首痴望
只能揽着孤单的身躯
让风
带走所有的叹息
让雨
淋落所有的伤感
剩下的苦涩
让她去聆听漫漫长夜里的怅然若失
然后
悄悄地把心事散落在季节的掌心
不让
忧伤再蔓延
昔日的温暖早已不在
记忆
为何苦留至今溅在心间不知其味
难道
往事仅仅如云滑过的轨迹
闭上眼睛
静静的聆听着雨水拍打地面的声音
忘记了自己
不去想那些曾经却还是止不住心伤
不是惋惜
也不是再去哭泣
只是
还眷恋着那些已经逝去的美好
那些曾经
滴落在心里肆意的疼痛
一滴一点
像泪水一样遮掩着脸模糊着视线
也许
懂得放弃
所以对你毫无怨言
也许
懂得哭泣
所以对你毫无幻想
只是
希望一切如梦
醒了
就不再痛
曾经
好想用下一秒钟的落泪去换取你的幸福
然后
欺骗着自己的双眸
也许
怀旧的解脱
只能流着泪用悲情的文字刻下伤痛
然后
沉淀曾经走出迷茫
沉伤感散文5
灰暗的天空,,优雅的月光..安静的四周..一切仿佛都是那么的美妙~吸引我的是那罕见的萤火虫,,很久没有看到这种小昆虫了..或许是要灭绝了~星点般的亮光仿佛照亮了眼前的一切..
夜晚
一个人沉思着,回想着所经历的一切..细细的拼揍着那让人温暖的回忆..努力的淡忘那些不美好的过去,,可一切哪有那么容易..记忆哪有那么容易抹去..身边的事物都在变换着,,可回忆却只能永远停留在不变的场景..每个人都在无时无刻的改变着,,自己又是什么时候变得这么感性呢？街角的空气什么时候变得这么拥挤,,哪怕吸入点滴都参杂着让人窒息的尾气..街边的人群什么时候变得这么聚集,,哪怕慢步而行都能碰皱衣肩..一切都是那么的拥挤,,仿佛容不下他人的到来,,哪怕是善意的打扰~沉浸在这令人止步的世界,,美得让人窒息~
心灵
今天也差不多快结束了..可一切都将继续下去..不想总是这么的颓废下去..丢失了那个曾经的自己~我缺少的也仅仅只是我自己~一个不起眼的自己,,一个唯一的自己..
未来
需要自己去幻想,,哪怕是那么的不真实..需要自己去打造,,哪怕是那么的费心思..需要自己去努力,,哪怕是那么的不容易..